2019-07

フィットネス

【何がある】ジム内のトレーニング設備【フリーウエイト、マシンの違い】

本日のテーマは、ジムのトレーニング設備についてです。これからジムに入会しようと思ってる方は、気になるポイント...
フィットネス

【会員制ジム】総合型 vs 24時間型 ←私が「24時間型」を選んだ理由

近年、会員制ジムは「総合型」から「24時間型」に主流が変化しているように思います。私の地元の...
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