2019-12

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ファッション

おしゃれなジムウェア教えます!LyftのビックTシャツはおすすめ

こんにちわ。盛岡在住ブロガーのけんくん(@kenkun_blog)です。 けんくん スポーツジムで着るおしゃれなトレーニングウェアが欲しいな。何かおすすめない? 今一番ジムでイケてるウェア見つけました。 メンズブランド「Lyf...
生活

年末年始はぼっちで暇。2,500円で楽しい自宅の過ごし方

こんにちわ。盛岡在住ブロガーのけんくん(@kenkun_blog)です。 けんくん 年末年始が暇すぎる。何かおすすめの暇つぶしない? 年末年始休暇を自宅で過ごす方、正直暇すぎませんか? 一般庶民の私は芸能人のようにハワイに行くお...
競馬

【有馬記念2019】競馬初心者向け|レースの魅力と見どころ語ります。

こんにちわ。盛岡在住ブロガーのけんくん(@kenkun_blog)です。 けんくん 2019年12月22日は有馬記念です。年末の競馬の祭典。みんな知ってる? 競馬を普段やらない方も言葉として聞いたことがあるのではないでしょうか?本...
ダイエット

馬刺しはダイエット最強食材!筋トレ減量期におすすめな理由教えます

けんくん ダイエット・減量時に食べる食材にマンネリ化を感じます。サラダチキンの味にはもう飽きた・・・。何か良い食材ありませんか? そんな方におすすめしたいのが「馬肉」です。 今、ボディビルダー・フィジーカー界隈の人達の間で大注目の...
美容

【ヒゲ脱毛⑧】メンズ永久脱毛で青ひげ撃退!さわやか男子への道

「女性の8割がマイナスイメージを持っています」 20歳~39歳の女性を対象とした男性のヒゲに関するアンケートを行った結果、8割強がマイナスイメージを持ってることが分かりました。 30歳主婦の回答「朝、顔を洗った時にひげが生...
ダイエット

HIIT|1日4分でみるみる痩せる!|40歳の俺が挑戦してみた感想。

「令和一押し!めちゃめちゃ痩せるテクニック見つけました!」 「痩せたいけど、長時間ランニング無理」 「年齢とともに体重が落ちづらくなってきた」 「できるだけ楽して痩せたい」 このような方いませんか? けんくん Me ...
ショッピング

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<注意事項>当記事のキャンペーン期間「2019年12月10日10時00分~2019年12月11日1時59分」です。※期間が過ぎても常時5%のポイント還元は可能です。(興味がある方はご一読を!) 「iH...
ファッション

オーダースーツ|受取日のポイント解説|次につなげる

前回記事に引き続き、テーマは「オーダースーツ」です。 本日はオーダーの【受取編】です。オーダーしたスーツの完成品を受け取ります。 ただ受け取るだけではいけません。 オーダー歴10年以上の私が、オーダースーツ受...
ファッション

オーダースーツ|当日のオーダーポイントはこれ!|時間配分が重要。

前回記事に引き続き、テーマは「オーダースーツ」です。 本日はオーダーの【当日編】です。お店に行き、どのような手順でオーダーするかをポイント付きで解説します。 当記事は5分くらいで読めますし、オーダースーツへのハード...
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