2020-10

ダイエット

【ローソンの干し芋】ダイエットの強力な援軍!カロリーは?低GIで糖質吸収ゆるやか

おのの芋子 ローソンの干し芋が最高すぎ!味、量、価格すべて良し。しかも低GIで糖質の吸収が緩やかだから太りにく...
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【エクスプロージョン口コミ評判】国産プロテインNo1をレビュー!|デメリットは…

けんくん あなたは「エクスプロージョン」というプロテインを知ってますか?国産プロテインで人気急上昇中との噂です...
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【低GIレシピ】ズボラな僕がさつまいも調理(茹でる・蒸す)してみた|←超簡単!

先日こんなツイートをしました。 さつまいも🍠ダイエット開始❗️調理...
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【知らないと損】ダイエット時のさつまいもの食べ方|調理方法で変わるgi値に注意!

先日こんなツイートをしました。 減量中の朝ごはんに【さつまいも】🍠を食べています。芋150gとプロ...
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【検証ブログ公開】40歳の僕がメイプアップをガチレビュー|感想→効果アリと判断!

悩み君 「MAYP-UP(メイプアップ)」の口コミ評判が知りたい。1ヵ月9kg痩せた人もいれば、効果嘘と酷評す...
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【40代からのダイエット】ブログ化して全部さらしてみた!|シーズン3【最終報告】

けんくん 本日は40代からのダイエットブログ最終報告になります。 「 果たしてメイウェザーになれたの...
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