【毎週成果を公開】ファイラマッスルは効果なし?本当か嘘か41歳の僕が実証レビュー

サプリメント

悩み男
悩み君
ファイラマッスルは効果ある?もちろん運動が必要なのは分かるけど…。実際に飲んでる人の意見が聞きたい。これを飲んだら細マッチョな体型になれますか?

実際、サプリメントって広告アピールはすごいけど、ホントに効果があるのか疑問ですよね。

広告写真のような細マッチョになれるの?

今日はこんな疑問を解決します。

おしゃれ
けんくん
この記事を書いてる僕は41歳ブロガーです。筋トレ歴6年でサプリマニア。毎日10種類以上のサプリメントを飲んでいます。

本記事ではファイラマッスルの成分、効果、体験レビュー、購入に関して深掘りしています。

 ☑ 本記事の内容

  • ファイラマッスルの特徴
  • 効果を検証【毎週報告】
  • メリット・デメリット
  • 価格・購入方法
  • 購入前に気になる疑問

この記事を読むことでファイラマッスルの本当の効果が分かります。

僕が実際にファイラマッスルを使用して効果を検証。1週間単位で体重・体脂肪・筋肉量の変化を体型写真付で公開します。

おしゃれ
けんくん
秘儀!ブログネタ&自分のダイエットも兼ねた一石二鳥大作戦!(笑)

報告は毎週月曜日に別のダイエット記事として投稿していく予定です。

ちなみに過去にも同様のダイエット企画を行ってるので興味のある方はご覧ください。

ぜひ毎週チェックを!

おしゃれ
けんくん
41歳の僕が細マッチョ化できるのか…?今はデブマッチョっす!(笑)
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ファイラマッスルの特徴

ファイラマッスルの特徴

  • 配合成分
  • 基本的な飲み方
  • 公式サイト購入特典

まずは商品概要をチェック。僕の方で要点をまとめてみました。

配合成分は?|HMB、BCAA、インディアンデーツ

  • HMB(筋肉合成と筋肉分解抑制)
  • BCAA
  • インディアンデーツ

上記3種類の成分を配合しています。それぞれ説明しますね。

HMB(筋肉合成と筋肉分解抑制)

HMBは筋タンパクの合成を促進する。

HMBは必須アミノ酸ロイシンの代謝物です。

必須アミノ酸は体を構成するタンパク質のもとで、食事やサプリメントで摂取する必要があります。

HMBは筋トレによる筋肥大を促進します。

同じトレーニングをしてもHMBを摂取した方がより筋肉を大きくできます。

おしゃれ
けんくん
ライバルよりデカい筋肉を作りたいならHMBを摂取してみましょう。
HMBは筋肉の分解を抑制する。

ダイエットで栄養不足や長時間のトレーニングで体内のエネルギーが枯渇すると、筋肉を分解して代わりのエネルギー源とします。

おしゃれ
けんくん
せっかく筋トレしてるも筋肉が分解されまくったら無意味…。

HMBは筋肉の分解を抑制します。

あなたが細マッチョな体を作りたいなら筋トレとダイエットを並行して行う必要があります。

ダイエット時はカロリー不足により筋肉の分解が起きやすいです。HMBを摂取することで筋肉を少しでも守りましょう。

BCAA(筋肉分解抑制と筋トレ集中力アップ)

BCAAも筋肉の分解を抑制する。

BCAAは必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンの総称です。

トレーニング中にBCAAを摂取しておくことで筋肉の分解を抑制します。

血中BCAA濃度を高めておくと、代わりのエネルギー源にできます。筋肉を分解をする必要がなくなります。

おしゃれ
けんくん
BCAAのロイシンはHMBのもとになるアミノ酸です。同じ効果もうなづけますね。
BCAAは筋トレ時の集中力を高めます。

BCAAは疲労を軽減し筋トレ時の集中力を高めます。

疲労を感じた状態での筋トレは無意味なのでやめてください。

筋肉は対象部位を全力で追い込むことで成長します。疲労で集中力散漫な状態では力を発揮できません。またケガのリスクも高まりますね。

BCAAを摂取することでトレーニングの質を保つことができます。

おしゃれ
けんくん
BCAAは僕も摂取経験があります。やる気がみなぎりますね。終盤まで粘りの筋トレができます。

インディアンデーツ(血糖値上昇の抑制)

インディアンデーツは血糖値の上昇抑制して太りにくくする。

インディアンデーツはアジア・アフリカの熱帯地方に自生する常緑高木植物です。

主な効果は食後の血糖値の急上昇を抑える。

食後に血糖値が急上昇するとインスリンの効果で脂肪を蓄える働きが高まります。

ダイエット時は血糖値の上昇をできるだけ緩やかにするべきです。

おしゃれ
けんくん
ダイエットと血糖値の関係は過去記事でも取りあげています。

ダイエット時に会社の付き合いで高脂質・高糖質な食事をする場合はぜひインディアンデーツ飲んでおきたいですね。

おしゃれ
けんくん
ファイラマッスルは筋トレとダイエット両方に効果あり。細マッチョを目指すなら試す価値のあるサプリです。

基本的な飲み方は?|毎日4~8粒を同じ時間帯に

毎日同じ時間帯に1日4~8粒をコップ1杯程度(200~300ml)の水で飲む。

上記は公式サイトが推奨する基本的な飲み方です。“毎日同じ時間帯”の理由は飲み忘れ防止のためと記載されています。

飲むタイミングは任意で問題なし。重要なのは毎日ファイラマッスルを飲むことです。

メーカー資料によると平均3ヵ月で効果を実感できるそうです。

おしゃれ
けんくん
成分を考えると以下の2パターンの飲み方が考えられます。
筋トレの効果を狙うならトレーニング前に摂取する

HMBとBCAAの血中濃度を高めた状態でトレーニングすることで筋肥大、筋分解抑制効果を得られます。

ダイエットの効果を狙うなら食事前に摂取する

インディアンデーツの効果で血糖値の上昇を緩やかにして太りにくくします。

飲み会など高脂質、高糖質な食事をするシーンで活用するといいかもしれません。

おしゃれ
けんくん
実際、この飲み方でファイラマッスルの検証をしてみます。運動する日はジム前。運動しない日はカロリー摂取量が高くなりがちな夕食前に飲んでみます。

公式サイト購入特典|あの芸能人からの熱いメッセージも

  • 小島よしおメッセージ
  • プレミアムガイドブック
  • ニュースレター
  • 状態管理シート

公式サイトから購入した場合、上記4つの特典があります。

おしゃれ
けんくん
ぶっちゃけ特典というほどの内容ではないけど…。でもこういうの好き!(笑)

小島よしおメッセージ

小島よしおメッセージ
ファイラマッスルの広告塔としてお笑い芸人の「小島よしお」さんが採用されています。

お笑いは最近は見ないけど、彼の筋肉は素晴らしいですよね。まさに細マッチョ!

そんな彼から熱い応援メッセージが…。(笑)

おしゃれ
けんくん
ピーヤ!内容は購入してあなた自身でご確認ください。

プレミアムガイドブック

プレミアムガイドブック
こちらはファイラマッスルの商品カタログですね。

成分、効果、使い方、ユーザーの声、Q&Aなどが掲載されています。

ニュースレター

ニュースレター
こちらはボディメイクに関するニュースレターです。

漫画形式でボディメイクに役立つ情報を掲載。定期コース購入者に計6回送られてきます。

状態管理シート

状態管理シート
こちらは1ヵ月分の体脂肪・体重・一言メモを記載できる状態管理するシートです。

これはかなり良いものです。

日々の体重の変化を記録することでダイエットのモチベーションを維持できます。

食事の誘惑に弱い、ジムをサボりがち、そんなあなたは数値を記録することで自制心が働きます。おすすめですよ。

おしゃれ
けんくん
ダイエット時は体重・体脂肪は絶対毎日測るべきです。日々の変化から傾向をみて食事、運動をコントロールしていきます。

ファイラマッスルの効果検証【毎週更新】

ファイラマッスルの効果検証【毎週更新】

  • 目標設定
  • ファイラマッスルの使用感
  • 毎週更新!効果を検証レビュー

ファイラマッスルを実際に使ってボディメイクに挑戦します。

目標設定

目標はカッコいい細マッチョ体型!

僕はジム歴6年で趣味筋トレです。既にそこそこ筋肉があるため、劇的に筋肥大するレベルにはありません。

問題は体脂肪率の多さ。デブマッチョです…。

僕が細マッチョな体を手に入れるためにはダイエットが必須。筋肉を残して脂肪だけを落とす必要があります。

まずは12月末を目標としてファイラマッスルを使って細マッチョボディを目指します。

おしゃれ
けんくん
1ヵ月ちょっとの期間。年末年始は暴飲暴食になりがちなので1次目標としてがんばります。

ファイラマッスルの使用感

ファイラマッスルの使用感

  • 小さなタブレットが飲みやすい
  • 香りはスパイシーな香辛料系
  • サプリ摂取後の体感なし

ファイラマッスルは直径7~8mmの小さなタブレットを1回4粒飲みます。

お薬感覚でお水でゴクッと簡単に飲むことができます。

おしゃれ
けんくん
海外サプリのようにデカすぎて喉に詰まる心配も不要です。

香りはスパイシーな香辛料系。鼻にツーンとします。(微妙な香り)

おしゃれ
けんくん
ファイラマッスルは水で飲み込むだけ。味を意識しないのでとくに問題ありません。

ファイラマッスルをジムで実際に使ってみました。

摂取後、体に感じる変化はとくにありません。良くも悪くもいつもどおりですね。

おしゃれ
けんくん
長期的に使って細マッチョ化できるか検証してみます。

毎週更新!効果を検証レビュー

毎週別記事でダイエットブログとして経過報告していきます。

まずはファイラマッスルダイエットの検証計画からです。

運動、食事、サプリメントの3方向から細マッチョボディを目指します。
【40代ダイエットブログ】ファイラマッスル使って細マッチョ目指してみた!【始動編】

※以下にリンクを順次掲載する予定です。

おしゃれ
けんくん
最終的に成功するか失敗するか楽しみです。全集中!ダイエットの呼吸!フゥゥゥゥー美木良介のロングブレスダイエット!?(笑)

ファイラマッスルのメリット・デメリット【随時更新】

ファイラマッスルのメリット・デメリット

  • デメリット
  • メリット

今回の検証で感じたファイラマッスルの良い点・悪い点をまとめます。

随時更新していくのでお楽しみに!

デメリット

  • 各成分量が分からない

現時点で感じるデメリットはHMB、BCAA、インディアンデーツの配合成分量が不明な点です。

サプリメントは適量を摂取することで効果が得られます。何をどれくらい摂取してるか把握しておきたいですね。

メリット

  • 錠剤タイプのためいつでもどこでも飲める

ファイラマッスルはタブレットタイプのため持ち運びが楽です。ジムや職場に持参していつでも飲むことができます。

おしゃれ
けんくん
問題は効果ですよね。細マッチョになれるのか?時間をかけてじっくり評価していきます。

ファイラマッスルの購入・価格

ファイラマッスルの購入・価格

  • 【公式】超トク継続コース
  • 【比較】楽天・Amazon・Yahoo!最安値は?

ここまで記事を読みファイラマッスルに興味をお持ちのあなたにお得な買い方を紹介します。

【公式】超トク継続コースは初回500円から

公式サイトでの購入は「定期購入コース」一択となります。他社にはないお得な制度もあるのでぜひ利用してみてください。

 ☑ 超トク継続コース

  • 初回500円、2回目以降は4,800円
  • 購入回数縛りなし
  • お届けサイクル変更可能
  • 180日間の返金保証

価格は税別表記です。

メーカー公式の「超トク継続コース」は毎月(30日間隔)自動で商品が届く定期購入サービスです。

初回500円。2回目以降は定価の半額4,800円です。

ファイラマッスルは通常1袋9,600円です。初回500円はお得ですよね。

おしゃれ
けんくん
でも、定期購入って毎月支払いが発生するから何か嫌ですよね…。あなたは効果が分からないものに毎月5000円近く払えますか?
ファイラマッスルは気に入らなければ即解約OK!(←すごい)

他社製品は定期購入コースに解約条件があります。例えば他HMBサプリは5回以上の継続購入が必須です。

ファイラマッスルは初回から解約可能です。

おしゃれ
けんくん
万が一、自分に合わなくても最低限の出費でやめることできます。安心感がありますね。
次回お届け日時を自由に変更できる。(自分のタイミングで買える)

WEBのマイページから最長2ヵ月間隔で次回お届け日を変更できます。変更は次回お届け日の10日前までなら24時間いつでも可能です。

おしゃれ
けんくん
今月出費が多くて厳しい、飲み忘れてまだ余ってる…そんな時はお届け日を変更しちゃいましょう。
安心の180日間返金保証。6か月分の料金全額返金してくれます。

万が一効果が無かった場合、全額返金保証制度があります。

ただし6ヵ月の継続使用など細かな返金条件があります。

詳しい返金条件は公式サイトをご確認ください。

おしゃれ
けんくん
超トク継続コースの最大のメリットは解約縛りがないこと。これは他社製品にはない強烈なメリットですね。

【比較】楽天・Amazon・Yahoo!最安値は?

主要ショッピングサイトのファイラマッスル1袋の最安値(2020年11月時点)を調べてみました。

販売サイト 価格
楽天 税込3,980円(送料無料)
Amazon (取り扱いなし)
Yahoo! 税込3,000円(送料無料)

Amazonは取り扱いなし。楽天、Yahoo!ともに1袋からの単品購入が可能です。

楽天やYahoo!は出店する店舗ごとに価格が異なります。売り切れの場合はご容赦ください。

おしゃれ
けんくん
公式の「超トク継続コース」と価格を比較してみます。

1袋だけ購入するなら公式の「超トク継続コース」が初回500円で最安です。

2袋以上購入する場合はYahoo!の3,000円をまとめ買いが最安になります。(ただし在庫の限り)

非公式サイトでの購入は転売品に注意。

公式サイトによると楽天、Yahoo!で販売するファイラマッスルは非公式商品とのこと。

非公式品は転売品の可能性もあるため消費期限が短かったり、最悪偽物の可能性があります。

品質面で安心したい方は公式での購入をおすすめします。

公式は180日間の全額返金保証付きです。万が一効果なかった場合でも安心です。

購入前に気になる疑問

購入前に気になる疑問

  • 賞味期限はありますか?
  • 定期購入の解約条件・方法は?
  • 副作用の心配はありませんか?

賞味期限はありますか?

パッケージに記載。開封後はチャックをしっかり締めて保管してお早めにお召し上がりください。

ファイラマッスル公式には具体的な消費期限(期間)が記載されていません。

僕の例でいうと、賞味期限が2022年6月まで。
ファイラマッスルの消費期限
この記事を書いたのが2020年11月のため、賞味期限まで約1年半です。

ファイルマッスルは十分な賞味期限が保証されています。

定期購入の解約条件・方法は?

ファイラ公式の超トク継続コースは購入回数に関係なくいつでも解約可能。解約時は次回お届け日の10日前までに電話連絡。

解約条件はありません。初回から解約可能です。解約を希望する場合は10日前までに電話連絡すること。

電話は時間帯・曜日により繋がりにくい場合があります。(公式サイト記載)

おしゃれ
けんくん
解約もネット対応してほしいです。仕事してると電話できる時間帯が限られます。ユーザーの利便性を考えるならぜひお願いします。

製品の安全性は?

大豆アレルギーをお持ちの方は使用を控えてください。

ファイラマッスルの成分には「 粉末状大豆たん白 」が含まれています。

大豆アレルギーをお持ちの方はお控え頂くか、担当医にご相談ください。

まとめ

まとめ
最後にファイラマッスルについてまとめておきます。

  • 効果は筋肥大・筋分解抑制・血糖値の上昇を緩やかにする
  • 超トク継続コースは初回500円で解約縛りなし。
  • 実際の効果は検証中…(毎週報告)

効果は現在検証中です。検証報告記事(現在準備中)もぜひご覧ください。

ファイラマッスルは初回500円から利用できます。この価格なら試しに使ってみてはいかがでしょうか?気に入らなければ即解約すればOKです。

効果のほどは僕の検証結果をお待ちください。

次回記事もお楽しみに!

プロフィール
けんくん

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岩手県盛岡市在住の40歳男性です。

趣味は食べること&ダイエット
※ダイエット無限地獄の住人と呼べ

筋トレ・ダイエット中心の雑記ブログを展開
書くことが好き。楽しい記事を届けます。

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