【毎週成果を公開】ファイラは意味なし?本当か嘘か41歳の僕が実証レビュー|最終結果更新

サプリメント

悩み男
悩み君
ファイラは意味ある?もちろん運動が必要なのは分かるけど…。実際に飲んでる人の意見が聞きたい。これを飲んだら細マッチョな体型になれますか?

実際、サプリメントって広告アピールはすごいけど、ホントに意味があるのか疑問ですよね。

広告写真のような細マッチョになれるの?

今日はこんな疑問を解決します。

おしゃれ
けんくん
この記事を書いてる僕は41歳ブロガーです。筋トレ歴6年でサプリマニア。毎日10種類以上のサプリメントを飲んでいます。

本記事ではファイラマッスルの成分、体験レビュー、購入に関して深掘りしています。

 ☑ 本記事の内容

  • ファイラの特徴
  • ファイラを検証【毎週報告】
  • メリット・デメリット
  • 価格・購入方法
  • 購入前に気になる疑問

この記事を読むことでファイラの本当の実力が分かります。

僕が実際にファイラを使用して実力を検証。1週間単位で体重・体脂肪・筋肉量の変化を体型写真付で公開します。

おしゃれ
けんくん
秘儀!ブログネタ&自分のダイエットも兼ねた一石二鳥大作戦!(笑)

報告は毎週月曜日に別のダイエット記事として投稿していく予定です。

ちなみに過去にも同様のダイエット企画を行ってるので興味のある方はご覧ください。

ぜひ毎週チェックを!

おしゃれ
けんくん
41歳の僕が細マッチョ化できるのか…?今はデブマッチョっす!(笑)
\ 女子ウケ抜群の“モテボディ”へ! /
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ファイラの特徴

ファイラマッスルの特徴

  • 配合成分
  • 基本的な飲み方
  • 公式サイト購入特典

まずは商品概要をチェック。僕の方で要点をまとめてみました。

配合成分は?|HMB、BCAA、インディアンデーツ

  • HMB
  • BCAA
  • インディアンデーツ

上記3種類の成分を配合しています。それぞれ説明しますね。

HMB

HMBは筋タンパクの合成を促進する。

HMBは必須アミノ酸ロイシンの代謝物です。

必須アミノ酸は体を構成するタンパク質のもとで、食事やサプリメントで摂取する必要があります。

HMBは筋トレにおすすめの栄養素です。

同じトレーニングをしてもHMBを摂取した方がより効率的です。

おしゃれ
けんくん
ライバルよりも一歩先を行きたいならHMBを摂取してみましょう。

BCAA

BCAAはアスリートが摂取している。

BCAAは必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンの総称です。

トレーニング中にBCAAを摂取しておくことで筋肉の分解を抑制すると言われています。

血中BCAA濃度を高めておくと、代わりのエネルギー源にできます。

おしゃれ
けんくん
BCAAのロイシンはHMBのもとになるアミノ酸です。同じような成分なんですね。
BCAAは筋トレ時の集中力を高めます。

BCAAは疲労を軽減し筋トレ時の集中力を高めると言われています。

疲労を感じた状態での筋トレは無意味なのでやめてください。

筋肉は対象部位を全力で追い込むことで成長します。疲労で集中力散漫な状態では力を発揮できません。またケガのリスクも高まりますね。

BCAAを摂取することでトレーニングの質を保つことができます。

おしゃれ
けんくん
BCAAは僕も摂取経験があります。やる気がみなぎりますね。終盤まで粘りの筋トレができます。

インディアンデーツ

インディアンデーツは乱れた食事を整えてくれる。

インディアンデーツはアジア・アフリカの熱帯地方に自生する常緑高木植物です。

現地では、和漢として使用され、ラット実験で食後の血糖値を抑えた資料もあります。

食後に血糖値が急上昇するとインスリンの効果で脂肪を蓄える働きが高まります。

ダイエット時は血糖値の上昇を緩やかにするべきです。

おしゃれ
けんくん
ダイエットと血糖値の関係は過去記事でも取りあげています。

ダイエット時に会社の付き合いで高脂質・高糖質な食事をする場合はぜひインディアンデーツ飲んでおきたいですね。

おしゃれ
けんくん
ファイラは様々な用途に適しているので試す価値のあるサプリです。
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基本的な飲み方は?|毎日4~8粒を同じ時間帯に

毎日同じ時間帯に1日4~8粒をコップ1杯程度(200~300ml)の水で飲む。

上記は公式サイトが推奨する基本的な飲み方です。“毎日同じ時間帯”の理由は飲み忘れ防止のためと記載されています。

飲むタイミングは任意で問題なし。重要なのは毎日ファイラを欠かさず飲むことです。

メーカー資料によると続ける事によってより良いそうです。

おしゃれ
けんくん
成分を考えると以下の2パターンの飲み方が考えられます。
筋トレのサポートを狙うならトレーニング前に摂取する

血中濃度を高めた状態でトレーニングすることでより効率的に目的に近づけられますね。

ダイエットのサポートを狙うなら食事前に摂取する

インディアンデーツを食事前に摂取して乱れた食生活を整えよう。

飲み会など高脂質、高糖質な食事をするシーンで活用するといいかもしれません。

おしゃれ
けんくん
実際、この飲み方でファイラマッスルの検証をしてみます。運動する日はジム前。運動しない日はカロリー摂取量が高くなりがちな夕食前に飲んでみます。

公式サイト購入特典|あの芸能人からの熱いメッセージも

  • 小島よしおメッセージ
  • プレミアムガイドブック
  • ニュースレター
  • 状態管理シート

公式サイトから購入した場合、上記4つの特典があります。

おしゃれ
けんくん
ぶっちゃけ特典というほどの内容ではないけど…。でもこういうの好き!(笑)

小島よしおメッセージ

小島よしおメッセージ
ファイラの広告塔としてお笑い芸人の「小島よしお」さんが採用されています。

お笑いは最近は見ないけど、彼の筋肉は素晴らしいですよね。まさに細マッチョ!

そんな彼から熱い応援メッセージが…。(笑)

おしゃれ
けんくん
ピーヤ!内容は購入してあなた自身でご確認ください。

プレミアムガイドブック

プレミアムガイドブック
こちらはファイラマッスルの商品カタログですね。

成分、使い方、ユーザーの声、Q&Aなどが掲載されています。

ニュースレター

ニュースレター
こちらは日々のトレーニングに役立つ情報満載のニュースレターです。

漫画形式で見やすく解りやすいから重宝してます。

状態管理シート

状態管理シート
こちらは1ヵ月分の体脂肪・体重・一言メモを記載できる状態管理するシートです。

これはかなり良いものです。

日々の体重の変化を記録することでダイエットのモチベーションを維持できます。

食事の誘惑に弱い、ジムをサボりがち、そんなあなたは数値を記録することで自制心が働きます。おすすめですよ。

おしゃれ
けんくん
ダイエット時は体重・体脂肪は絶対毎日測るべきです。日々の変化から傾向をみて食事、運動をコントロールしていきます。

ファイラを検証【毎週更新】

ファイラマッスルの効果検証【毎週更新】

  • 目標設定
  • ファイラの使用感
  • 毎週更新!検証レビュー

ファイラを実際に使って検証に挑戦します。

目標設定

目標はカッコいい細マッチョ体型!

僕はジム歴6年で趣味筋トレです。既にそこそこ筋肉があるため、劇的に筋肥大するレベルにはありません。

問題は体脂肪率の多さ。デブマッチョです…。

僕が細マッチョな体を手に入れるためにはダイエットが必須。筋肉を残して脂肪だけを落とす必要があります。

まずは12月末を目標として細マッチョボディを目指します。

おしゃれ
けんくん
数週間ちょっとの期間。年末年始は暴飲暴食になりがちなので1次目標としてがんばります。

ファイラの使用感

ファイラマッスルの使用感

  • 小さなタブレットが飲みやすい
  • 香りはスパイシーな香辛料系
  • サプリ摂取後の体感なし

ファイラマッスルは直径7~8mmの小さなタブレットを1回4粒飲みます。

お水でゴクッと簡単に飲むことができます。

おしゃれ
けんくん
海外サプリのようにデカすぎて喉に詰まる心配も不要です。

香りはスパイシーな香辛料系。海外の高級サプリを飲んでる感覚!(笑)

おしゃれ
けんくん
ファイラは水で飲み込むだけ。味を意識しないのでとくに問題ありません。

ファイラをジムで実際に使ってみました。

摂取後、体に感じる変化はとくにありません。良くも悪くもいつもどおりですね。

おしゃれ
けんくん
長期的に使って検証してみます。

毎週更新!検証レビュー

まずはファイラマッスルを使ったボディメイクの検証計画です。

運動、食事、サプリメントの3方向から細マッチョボディを目指します。

ボディメイク開始前の体型写真がコチラ
20201122体型正面

ボディメイク計画詳細は以下記事をご覧ください。
>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【始動編】

おしゃれ
けんくん
ここからどのように変わるか楽しみですね。嘘偽りなしですべてさらします。
第1週目の結果!早くも体重・体脂肪率に変化あり!

当初比で体重-0.6kg、体脂肪率-1.0%、筋肉量+0.2kgの変化あり!

【ボディメイク第1週目】体型正面

体型写真の詳細は以下記事からご覧ください。
>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【第1週目】

おしゃれ
けんくん
今回変化が早い。ファイラの効果なのか?いやいや…まだ誤差の範囲ですね。
第2週目の結果!さらに体重・体脂肪率は減る!さらに大胸筋に驚きの変化が!?

当初比で体重-1.6kg、体脂肪率-0.8%、筋肉量-0.7kgの変化あり!

【ボディメイク第2週目】体型正面

体型写真の詳細は以下記事からご覧ください。
>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【第2週目】

おしゃれ
けんくん
大胸筋の輪郭が変わってきたような…。気のせい?半信半疑です。
第3週目の結果。先週と比較すると微妙な変化。停滞期?

当初比で体重-1.4kg、体脂肪率-1.6%、筋肉量-0.1kgの変化あり!

【ボディメイク3週目】体型正面

体型写真の詳細は以下記事からご覧ください。
>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【第3週目】

おしゃれ
けんくん
今週は停滞期か…。数字、体型写真ともにあまり変化を感じず…。何か対策が必要ですね。
第4週目の結果!さらに体重・体脂肪率は減る!腹筋に変化が…コンニチワ!

当初比で体重-1.6kg、体脂肪率-2.4%、筋肉量+0.3kgの変化あり!

【ボディメイク4週目】体型正面

体型写真の詳細は以下記事からご覧ください。
>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【第4週目】

おしゃれ
けんくん
腹筋トレーニングの強化とファイラの摂取量を倍(4→8粒)にしたことでお腹に劇的な変化きたぁーーー!
最終結果!さらに体重は減ったけど…微妙!クリスマスの油断が…。涙のフィナーレ!

当初比で体重-1.7kg、体脂肪率-2.2%、筋肉量+0.1kgの変化あり!

【ボディメイク最終週】体型正面

体型写真の詳細は以下記事からご覧ください。
>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【第5週目】

おしゃれ
けんくん
数字上は先週と大差なし。でも体型写真はあきらかに変わってる。41歳の僕でも1ヵ月でここまで変われました!ファイラいいかも!
\ 女子ウケ抜群の“モテボディ”へ! /

ファイラのメリット・デメリット【随時更新】

ファイラマッスルのメリット・デメリット

  • デメリット
  • メリット

今回の検証で感じたファイラマッスルの良い点・悪い点をまとめます。

デメリット

  • 通常価格が¥9,600円(+税)と高め

毎日摂取する物としてはやや高め。

果たして安く購入できる方法はあるのだろうか…?

初回500円で購入するお得な方法はコチラをご覧ください。

おしゃれ
けんくん
1ヵ月毎日飲んでみて、ファイラサプリの成分、効果にデメリットは特に感じませんでした。1日の摂取量を倍にしてもまったく問題なしです。

メリット

  • タブレットタイプのためいつでもどこでも飲める
  • 摂取量を増やすことで効果が高まる

ファイラはタブレットタイプのため持ち運びが楽です。ジムや職場に持参していつでも飲むことができます。

1日の摂取量は4粒がメーカー推奨ですが、ある程度鍛えてる方であれば8粒(倍の量)飲んでみてもいいかも。

僕の場合、摂取量を倍に増やしてから筋肉の輪郭の変化が明らかに変わりました。以下記事をご覧ください。

>> 【40代ダイエットブログ】ファイラ実験!細マッチョ目指してみた!【第4週目】

おしゃれ
けんくん
ぶっちゃけトレーニング好きなので鍛えて体が変わるのは当たり前。でも努力の上にサプリの力を足すことで目標に最速で近づけるのは間違いありません。

ファイラの購入・価格

ファイラの購入・価格

  • 【公式】超トク継続コース
  • 【比較】楽天・Amazon・Yahoo!最安値は?

ここまで記事を読みファイラに興味をお持ちのあなたにお得な買い方を紹介します。

【公式】超トク継続コースは初回500円から

公式サイトでの購入は「定期購入コース」一択となります。他社にはないお得な制度もあるのでぜひ利用してみてください。

 ☑ 超トク継続コース

  • 初回500円、2回目以降は4,800円
  • 購入回数縛りなし
  • お届けサイクル変更可能
  • 180日間の返金保証

価格は税別表記です。

メーカー公式の「超トク継続コース」は毎月(30日間隔)自動で商品が届く定期購入サービスです。

初回500円。2回目以降は定価の半額4,800円です。

ファイラマッスルは通常1袋9,600円です。初回500円はお得ですよね。

おしゃれ
けんくん
他のサプリと一緒で〇回までは絶対受け取らなきゃいけないのかな?
どうしても体に合わなければ電話1本で解約可!(←すごい)

他社製品は定期購入コースに解約条件があります。例えば他HMBサプリは5回以上の継続購入が必須です。

ファイラマッスルは回数縛りなし!

おしゃれ
けんくん
万が一、自分に合わなくても最低限の出費でやめることできます。安心感がありますね。
次回お届け日時を自由に変更できる。(自分のタイミングで買える)

WEBのマイページから最長2ヵ月間隔で次回お届け日を変更できます。変更は次回お届け日の10日前までなら24時間いつでも可能です。

おしゃれ
けんくん
今月出費が多くて厳しい、飲み忘れてまだ余ってる…そんな時はお届け日を変更しちゃいましょう。
安心の180日間返金保証。6か月分の料金全額返金してくれます。

万が一満足できなかった場合、全額返金保証制度があります。

ただし6ヵ月の継続使用など細かな返金条件があります。

詳しい返金条件は公式サイトをご確認ください。

おしゃれ
けんくん
超トク継続コースの最大のメリットは回数縛りがないこと。これは他社製品にはない強烈なメリットですね。
\ 初回500円!回数縛りなし /

【比較】楽天・Amazon・Yahoo!最安値は?

主要ショッピングサイトのファイラ1袋の最安値(2020年11月時点)を調べてみました。

販売サイト 価格
楽天 税込3,980円(送料無料)
Amazon (取り扱いなし)
Yahoo! 税込3,000円(送料無料)

Amazonは取り扱いなし。楽天、Yahoo!ともに1袋からの単品購入が可能です。

楽天やYahoo!は出店する店舗ごとに価格が異なります。売り切れの場合はご容赦ください。

おしゃれ
けんくん
公式の「超トク継続コース」と価格を比較してみます。

公式の「超トク継続コース」が初回500円で最安です。

非公式サイトでの購入は転売品に注意。

公式サイトによると楽天、Yahoo!で販売するファイラマッスルは非公式商品とのこと。

非公式品は転売品の可能性もあるため消費期限が短かったり、最悪偽物の可能性があります。

品質面で安心したい方は公式での購入をおすすめします。

公式は180日間の全額返金保証付きです。万が一体に合わなかった場合でも安心です。

180日間全額返金保証【FIRAマッスル公式】

購入前に気になる疑問

購入前に気になる疑問

  • 賞味期限はありますか?
  • 定期購入の解約条件・方法は?
  • 副作用の心配はありませんか?

賞味期限はありますか?

パッケージに記載。開封後はチャックをしっかり締めて保管してお早めにお召し上がりください。

ファイラ公式には具体的な消費期限(期間)が記載されていません。

僕の例でいうと、賞味期限が2022年6月まで。
ファイラマッスルの消費期限
この記事を書いたのが2020年12月のため、賞味期限まで約1年半です。

ファイルマッスルは十分な賞味期限が保証されています。

定期購入の解約条件・方法は?

ファイラ公式の超トク継続コースは購入回数に関係なくいつでも解約可能。解約時は次回お届け日の10日前までに電話連絡。

解約条件はありません。解約を希望する場合は10日前までに電話連絡すること。

電話は時間帯・曜日により繋がりにくい場合があります。(公式サイト記載)

製品の安全性は?

大豆アレルギーをお持ちの方は使用を控えてください。

ファイラマッスルの成分には「 粉末状大豆たん白 」が含まれています。

大豆アレルギーをお持ちの方はお控え頂くか、担当医にご相談ください。

まとめ

まとめ
最後にファイラについてまとめておきます。

  • 必須アミノ酸や乱れた食生活を整える成分配合
  • 超トク継続コースは初回500円で回数縛りなし。
  • レビューについては検証中…(毎週報告)

レビューについては現在検証中です。検証報告記事(現在準備中)もぜひご覧ください。

ファイラマッスルは初回500円から利用できます。この価格なら気軽に使ってみてはいかがでしょうか?やらない後悔よりやった後悔の方が気持ちいいですよね。

レビューのほどは僕の検証結果をお待ちください。

次回記事もお楽しみに!

\ 初回500円!180日間全額返金保証
プロフィール
けんくん

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岩手県盛岡市在住の40歳男性です。

趣味は食べること&ダイエット
※ダイエット無限地獄の住人と呼べ

筋トレ・ダイエット中心の雑記ブログを展開
書くことが好き。楽しい記事を届けます。

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