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【食レポ】ローソンのカレースープ&サラダチキン【ダイエット】

グルメ

こんにちわ。盛岡在住ブロガーのけんくん(@kenkun_blog)です。

みなさんはサラダチキンをお好きですか?

高タンパク質で低糖質、低脂質、ダイエット時はお世話になる商品ですよね。

でも・・・飽きる!鶏肉のぱさぱさ感が・・・うわぁ!ってなる。(笑)

そんなマンネリ感の漂うこの世界に、一石を投じる商品をローソンで発見しました。

本日は、その神商品のご紹介です。

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商品紹介

まずは商品画像をご覧ください。

サラダチキンだけで簡単調理 カレースープ」です。

カレースープの具体的な商品内容は裏面をご覧ください。

早速、この商品の素晴らしさを5つほど語らせてください!

①調理方法がとにかく楽

お椀にサラダチキンをほぐして入れ、カレースープを注いでレンジで3分。

たったこれだけです。

調理から食事開始まで、時間にして5分程度

お皿も一つあれば良いので、片付けも楽です。

横着な私にとっては、最高の調理仕様です。

②カレーなのに低カロリー

カレースープとサラダチキンの栄養成分をまとめてみました。

カロリータンパク質脂質炭水化物
カレースープ119kcal2.3g4.8g16.8g
サラダチキン145kcal25.9g4.6g0.2g

合計264kcalです。

カレーなのに低カロリーですよね。

これならダイエット中でも罪悪感なく食べることができます。

③絶妙な価格

カレースープの価格が、なんと148円です。

これ、安くないですか?もう100円高くても違和感がありません。

サラダチキンと一緒に買うと、セット割引き30円になります。
心憎いサービスですね。

2品で合計356円(税込)は安い。

おにぎり1個を追加で買っても500円前後ですからね。

一般庶民にはうれしい限りです。

コンビニ商品が高いイメージの時代は終わったかも・・・

④おいしい

見た目画像が今一つですみません・・・(汗)

アレンジで「ゆで卵」を1つトッピングしてみました。

カレーの色は、商品パッケージより、少し明るめの黄色です。

味はカレースープだけあって、あっさりめ

サラダチキンの塩気がちょうどよいです

絶妙なバランスの美味しさです。

「ゆで卵」を入れたことで、ボリューム感が増しました。

これに野菜をトッピングしてもいいですね。(スープはアレンジがきく)

温かいスープは満足感があるので、ダイエット時は具沢山で食べると良いでしょう。

色々と使い勝手が良い商品です!

⑤サラダチキンでつくるシリーズは他にも

このサラダチキンでつくるシリーズは、他にもバリエーションがあります!

  • サラダチキンで親子丼の素  148円(税込)   1袋(180g)当り105kcal
  • サラダチキンで和風カレー丼の素  148円(税込)   1袋(180g)当り134kcal
  • サラダチキンでつくる参鶏湯  148円(税込)   1袋(200g)当り64kcal
  • サラダチキンでつくる15種野菜のミネストローネ  148円(税込)   1袋(200g)当り96kcal
  • サラダチキンでクリームシチューの素  148円(税込)  1袋(200g)当り135kcal

こんなにもバリエーションがあると、1週間ローテが組めます。

全種類試してみたいですね。

まとめ

サラダチキンに飽きてしまったら、ぜひこの組み合わせを試してほしいです。

味もおいしくて、これはダイエットの味方になります

この分野おいては、コンビニは新しい商品をどんどん投入してきますね。

「サラダチキンでつくる」シリーズでダイエットを成功させましょう!

良かったら次回更新も見てください。
どんと晴れ♪

プロフィール
盛岡在住の筋トレ系ブロガー

岩手県盛岡市出身/男性/40歳/職業SEです。

趣味は筋トレ、食べ歩き、音楽(邦楽Rock)、ファッション、その他興味を持ったことにチャレンジする雑食系です。

2019年7月ブログ開設
→ Googleアドセンス1発合格
→ 100記事目指して執筆中(現在)

人生を変えた筋トレの話題を中心に、大好きな地元盛岡の魅力も発信できたらと思います。ジャンルとしては雑記ブログになります。

twitter、Instagramでみんなとつながりたい。
よかったら見に来てくなんせ。

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