【1ヵ月検証】口コミ評判は本当？メイプアップの効果をレビュー｜ベンチプレス自己新

今日はこんな疑問に答えます。

MAYP-UP（メイプアップ）はアメリカの無敗ボクシングチャンピオン「フロイド・メイウェザー.Jr」が監修したサプリメントです。

ボクサーといえば減量のプロ。世界最強の男が作ったサプリメント…興味ありますね。

本記事の内容は以下の通り

この記事を書く僕はフィットネス、ダイエット系の情報を発信するブロガーです。筋トレをはじめてからサプリメントにハマり、多いときで10種類以上摂取するサプリマニアです。

メイプアップの公式サイトによると、期待できる効果は3つです。

ボディメイクに必要な成分が全部入り。これ1つでいろんな効果が得られます。

あなたはサプリメントの実際の効果が気になりませんか？僕は公式サイトの口コミ評判を見たけど、正直よくわかりませんでした…。（感想が抽象的すぎ）

当記事では僕が1ヵ月間メイプアップを使用してダイエットした結果をリアルタイムで更新していきます。

メイプアップの効果が気になるあなた、この記事を読んで購入判断の参考にしてください。

メイプアップをガチでレビュー！1ヵ月間検証した結果と感想を公開

以下の観点でメイプアップを評価レビューしてみました。

上記5つの観点で評価しました。それぞれご覧ください。

【 メイプアップの検証レビューと感想 】味

味はスッキリ系。さわやかなレモン味がおいしいです。

【 メイプアップの検証レビューと感想 】飲みやすさ

粉末状なので口に含み水で流し込むだけ。お薬感覚で飲むことができます。

以下をご覧ください。

上記写真は海外製のサプリメントです。錠剤の大きさが10円玉相当。これを1日3錠飲みます。普通に飲むと喉につまり吐きそうになります…。

【 メイプアップの検証レビューと感想 】携帯性

持ち歩きが簡単。バッグに忍ばせ、職場やジムで気軽に飲むことができます。ゴミの処理も簡単だし、とても楽ですね。

【 メイプアップの検証レビューと感想 】体感

摂取後、味以外に感じるものは特にありません。

サプリメントの成分によっては体がビリビリしたり、発汗作用が高まったり…明確に体感するものがあります。ただし、体感するものが良いとは限りません。

【 メイプアップの検証レビューと感想 】1ヵ月間使った結果と感想

別記事で「 メイプアップを使用したダイエットブログ 」が進行中です。1週間単位の経過報告は以下リンクをご覧ください。

MAYP-UP(メイプアップ) – 世界初メイウェザー監修のサプリメント

それぞれ詳しく説明しますね。

実際に感じた3つの効果｜脂肪燃焼、筋力アップ、疲労回復

今回の検証を定量的（数字）で評価するなら上記3点になります。

「 ちょっと待って。週6回のジム通いなら痩せて当然じゃないの？ 」

というツッコミが聞こえてきそう…。

今までジムに6年通って週6は初めてです。平均週4回が限度。それ以上行くと次の日に体が動きません…。今回の成果はメイプアップによりハードにトレーニングできたからだと思います。

メリット・デメリット｜メイプアップは買い？

メイプアップは複数成分を1つに配合するため、さまざまな効果が同時に得られます。サプリ初心者でもこれ1つ飲んでおけばOKですね。

また1回分が個別包装のため持ち運びが楽。どこでも好きなタイミングで飲むことができます。

成分量が不明。体に入れるものなので具体的な摂取量を知りたいです。

そして価格が高い…。価格詳細は記事後半で紹介するけど、購入は定期購入（解約条件あり）、もしくは一括購入のいずれか。気軽に試し買いできない点がネックですね。

1ヵ月使ってみての感想｜こんなあなたにおすすめ

今回実際に使ってみて一番に思ったのは、モチベーションの上がり方がハンパないことです。

職場の同僚には「ダイエットするする詐欺」といつもいわれる僕が、お菓子、ラーメン、お酒の誘惑断ち切り、目の色変えてボディメイクに取り組みました。サプリを飲んだ自分は裏切れない…。そんな強い意識が芽生えました。

もちろん効果は記載のとおり。努力した分だけ結果がついてきます。

一定期間の目標を決めて全力で取り組む。そんな本気のあなたにメイプアップはおすすめです。

MAYP-UP（メイプアップ）の口コミ・評判【効果なしは嘘？ホント？】

メイプアップの口コミ評判をネットから集めてみました。

【メイプアップの口コミ・評判】悪い点まとめ

【メイプアップの口コミ・評判】良い点まとめ

【メイプアップの口コミ・評判】使い方を間違ってる人が多すぎ（僕の意見）

メイプアップの口コミ評判で「効果がない・嘘」と書き込みしてるのは、たいてい運動してない人です。

一部、運動なしで4kg痩せた人もいます。これはメイプアップを「 食事置き換えダイエット 」で利用した結果と推測されます。

メイプアップは1食9.6kcal。1食をこれに置き換えれば500kcal以上減、誰でも痩せますね。

置き換えダイエットの問題は栄養不足。タンパク質の不足で筋肉が分解します。痩せた原因が筋肉量低下なら最悪です。老化と変わりません。

MAYP-UP（メイプアップ）の筋肥大・ダイエット効果を成分から分析【サプリマニアが解説】

メイプアップを上記2つの観点から徹底解剖します。

メイプアップの原材料

メイプアップの商品説明欄には「クレアチン加工食品」とあります。クレアチンをベースにさまざま栄養成分を配合した商品です。

メイプアップ公式ページでは以下の3つの成分を大々的にアピールしています。

上記はボディメイクに有効な栄養成分です。それぞれ簡単に説明します。

クレアチン

クレアチンは牛肉などに多く含まれる成分。体内に貯蔵され、筋トレ時に消費することでパワーを生み出します。

また筋タンパク質の合成率を高める働きもあり、筋肥大効果も期待できます。

実際、クレアチン飲むと筋トレで扱う重量が1～2段階伸びます。ある日突然苦労してた重量が簡単に上がり驚きました。

かなりざっくり説明するとこんな感じですね。

HMB

HMBはロイシンの代謝物です。ロイシンはタンパク質を構成する必須アミノ酸の1つ。つまり食事から摂取できる栄養素です。

トレーニング時の筋タンパク質の合成率を高めたり、筋肉の分解抑制効果があります。

HMB1g作るのにロイシン20gが必要です。ロイシンは牛ステーキ100gに1.6gほど含まれます。たった1gのロイシンのためにステーキ1.2kg食べる必要があります。

1日3g程度の摂取が目安。サプリメントでなければ摂取できません。

黒ショウガ

「ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン」成分には、日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくする効果があります。とくに腹部の脂肪を減らす働きがあります。

脂肪を消費しやすくするといっても、何もせず減るわけがありません。日頃の活動量が少ない人は別途運動が必要です。

メイプアップの栄養成分

1袋2.5g当たりの栄養成分

エネルギー	9.6kcal
たんぱく質	1.5g
脂質	0g
炭水化物	0.9g
食塩相当量	0.001g

メイプアップ（MAYPUP）の効果的な使い方【いつ飲む？一日何回？】

メイプアップの正しい使い方を説明します。それぞれご覧ください。

【 メイプアップの効果的な使い方 】飲み方

商品パッケージ裏の記載内容です。

サプリメントは水で飲むべきです。ジュースなどと一緒に飲むと他成分がサプリメントの吸収を阻害する可能性があります。

【 メイプアップの効果的な使い方 】いつ飲む

公式は上記タイミングを推奨しています。

トレーニング前	血中のHMB濃度がピークを迎えた状態でトレーニング可能
トレーニング中	筋分解の抑制と筋肉の合成を同時に行える
トレーニング後	栄養の吸収率が上昇するゴールデンタイムにHMBを吸収
食後	食後に分泌されるインスリンがHMBを無駄なく体内に行き渡らせる
就寝前	成長ホルモンが盛んに分泌される就寝中にHMBを取ることで筋肥大、筋分解抑制の同時効果が得られる

【 メイプアップの効果的な使い方 】一日何回

公式の説明によれば、メイプアップはHMB＋クレアチンを1600mg含みます。

一般的なトレーニーの場合、HMB、クレアチンの1日の摂取量は各3g程度。この計算でいけばメイプアップは1日2回以上飲むべきです。

【 メイプアップの効果的な使い方 】あわせて飲みたいサプリメント

HMB、クレアチンだけでは筋肉を作る材料が足りません。筋肉は20種類のアミノ酸で構成されます。そのうち9種類の必須アミノ酸は食事やサプリで摂取する必要があります。

メイプアップ（mayp-up）の購入｜市販・通販、公式・楽天・amazon価格調査

メイプアップはネット通販で購入可能です。気になる価格について調査してみました。

【 メイプアップ価格 】公式サイトは定期、単品購入に対応

購入形式	備考
定期購入	初回限定特別価格550円（税込） 2回目以降は6820円（税込） 最低5回継続必須。5回分の購入価格は合計で27,830円（税込）
単品購入	5箱まとめ買い24,750円（税込）　1箱あたり4,950円 10箱まとめ買い44,000円（税込）　1箱あたり4,400円

定期購入は初回こそ550円と低価格。しかし2回目以降は6,820円に価格アップ。さらに最低4回継続購入が必要で合計は27,830円かかります。

一方の単品5箱の購入は一括支払いで24,750円。定期購入より3,080円安いです。

メイプアップは1日2回摂取が推奨。1箱30包入りのため2箱で1カ月分です。10箱買えば5カ月分相当です。

試しに飲んでみるなら5箱の2.5か月分もあり。約3カ月のボディメイクへの投資で2万5千円なら悪くありません。

【 メイプアップ価格 】最安値調査（公式、amazon、楽天、Yahoo!）

2021年3月現在、メイプアップ1箱30包分の最安値を調査してみました。

購入サイト	価格（税込）
公式	4,400円（10箱まとめ買い時）
Amazon	3,100円
楽天	4,780円
Yahoo!	2,780円

公式は1箱単位の販売なし。定期購入、もしくは5箱、10箱まとめ買いとなります。

一方、Amazon、楽天、Yahoo!は1箱単位から購入可能。非公式品のため在庫数、送料が別途かかる場合も。

非公式品について、メーカーが以下のような言及をしています。

Amazonや楽天でメイプアップが販売されていますが、メイプアップは当サイトのみで販売になり、勝手に販売されていて本物でない可能性もございますのでご注意ください。
引用：メイプアップ公式

メイプアップ公式以外の商品は、転売、偽物、賞味期限が短い可能性があります。トラブルを避けたい方は公式での購入が安全です。

メイプアップ（MAYP-UP)定期購入の退会方法は？【気になる解約条件】

メイプアップ公式の定期購入は5回以上の継続購入が必須です。5回目以降に電話連絡で解約が可能となります。

まとめ

最後にMAYP-UP（メイプアップ）のレビュー結果についてまとめておきます。

正直、メイプアップを飲むだけで簡単に理想のボディになれません。

しかし、きちんと努力できる人ならメイプアップは目標達成の大きな助けになることは間違いありません。

僕の目標はベンチプレス100kg達成！絶対クリアしてみせます。