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フィットネス

【筋肥大】マッスルメモリー【立ち止まることも時には大事】

みなさんは「マッスルメモリー」という言葉はご存知ですか? 松崎しげるの「愛のメモリー」ですか? ・・・ 違います 「マッスルメモリー」です。 本日はトレーニング用語の紹介です。 ...
ガジェット

【アクセサリー】iPhone11買ったら最初に必要なもの【おすすめ】

2019年9月13日 21:00 時は来た。 昨日ブログに書きましたが、Appleの新型iPhoneの予約開始スタートです。 ちなみにその時のけんくんは・・・ 夏の疲れを癒す男たち ...
ショッピング

【2019年】新作・iPhone11・どれを買う?【←ベストバイはこれ】

けんくん みなさんはApple製品好きですか? 私は大大大好きです。 2019年9月10日にApple新製品の発表会が開催されました。 今年はiPhone、iPad、Apple Watchなど、多くの新製品...
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生活

【防災対策】停電・被災時にあると便利なもの【3.11の経験談】

千葉県民のみなさん、台風の大雨の影響で停電が続いてるようですが大丈夫でしょうか? さぞ辛い日々をお過ごしかと思います。 現代社会において電気は無くてはならない生活の必需品です。 私は3.11のに東日本大震災で...
グルメ

【金蔵・黒蔵・赤蔵レビュー】いわて蔵ビール・世嬉の一酒造 【究極のビールも】

昨日のブログでクラフトビール「ベアレン」を取り上げました。 記事執筆のためクラフトビールについて調査したせいか、 気が付けばビールのことばかり考える日々。 これは恋なのか? 夕飯の買...
グルメ

【盛岡グルメ】クラフトビール・ベアレン【イベント・超お得】

けんくん お酒好きな人? はーい!私です。 残暑厳しいですが、みなさんいかがお過ごしですか? 暑い時は水分補給が大事です。 私もビールを飲んで水分補給に努めています。(←これ水分補給じゃない。) ...
フィットネス

【筋トレ道具】トレーニングベルト・効果・巻き方【おすすめ】

けんくん みなさんは筋トレアイテムを使ってますか? フリーウエイト種目でトレーニングする場合は、筋トレアイテムを使った方が効率がいいです。 フリーウエイトとは? ダンベルやバーベルを使用したトレーニング のこと ...
書評

【書評】地上最強の商人・効果【←著名人多数絶賛】

けんくん みなさんは読書好きですか? 私は読書が好きです。 今の職場では読書が推奨されていて、仕事時間に本を自由に読むことができます。(1時間程度) 仕事がIT系のため、読んでも良いジャンルはIT系、ビジネススキル...
サプリメント

【HUAN】MUSASHI・最強ダイエットサプリ【←痩せます】

ダイエットって難しいですよね。 太るのは簡単なのに、痩せるのはとても難しいです。 私も前回、ローファットダイエットにチャレンジするも大失敗しました。 みなさんは飲むだけで痩せるサプリメントってある...
グルメ

【岩手グルメ】旬菜食健ひな野・限界突破【野菜料理のビュッフェ】

けんくん ここ東北はすっかり秋モードです。 夜の風が涼しいこと。 今が一番、過ごしやすい。 本日は妻と二人でディナーに行きました。 何を食べるかを特に決めてなかったのですが、なんとなく「ヘルシーなもの」をテー...
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