グルメ

【焼肉激戦区・盛岡】八幡町で食す焼肉&温麺「代一元」【元祖温麺の店】

お盆が終わり、ここ東北盛岡の季節は急に秋めいてきました。 本日(8/20)の最高気温が23℃ 連日の30℃超えの猛暑日。この落差に夏の疲れがドッとでてきました。(ヘロヘロ) 本日は妻と二人、スタミナ回復の最高飯「焼肉...
サプリメント

【まだ風邪ひいてるの?】防御系アミノ酸・グルタミン【1日20円】

連日の猛暑で体調を崩していませんか? けんくん 夏休み中、妻が風邪をひいたらしく、ゴホゴホしていました。 仕事の忙しさによる疲れやストレスかな・・・と心配に。 東北は盆があけると季節がいっきに秋へと進みます。急激な...
フィットネス

【観戦レポート】ベストボディジャパン2019盛岡大会【あの人も参戦】

本日こんなツイートをしました。 長くトレーニングを行っているとモチベーションが低下する時期がありませんか? けんくん 猛暑で夏バテ気味だと、気分がのらない・・・ ジムに行くまでの腰が重い。 そんな...
結婚

【婚約指輪】プロポーズに指輪は必要?【驚きの割合30%】

先日こんなツイートをしました。 私事ですが今年入籍しました。 先日、婚約指輪を購入した「銀座ダイヤモンドシライシ 盛岡店」から結婚指輪に関するフェアの案内が届きました。 結婚されてるみなさんはプロポーズで...
フィットネス

【3割の損】筋肉とお酒と私【お酒との付き合い方も紹介】

けんくん お盆休暇中でお酒の席が多いけんくんです。 墓参り→親戚集合→酒盛り 田舎あるあるです。 今年も討ち死にします(笑) 本日のテーマは「筋トレとお酒(アルコール)」です。 先に結論をいいます。 ...
フィットネス

【週3回】初級者なら三分割法で筋トレ【1週間のルーティン】

けんくん みなさんは週何回、どんなトレーニングを行っていますか? 私はジムに通いはじめた当初は毎日通ってました。(笑) 最初はモチベーションも高く、楽しくて、毎日のように通ってしまいます。 でも慣れてくるとジムに通...
美容

【写真公開】アラフォー男性のヒゲ脱毛体験談【全5回コース】

けんくん 男性のみなさんに質問です! ヒゲ剃り好きですか?私は大嫌いです。 髪の毛と違って、ヒゲは毎日剃る必要があります。 毎朝10分です。 1年で約60時間を費やします。 けんくん 私の場合、ヒゲが濃...
ショッピング

【サイズ感】Gymshark(ジムシャーク)レビュー【着用写真付き】

先日注文した海外メーカー「Gymshark(ジムシャーク)」のトレーニングウェアが届きました。 注文してから到着まで9日ほどで届きました。 ベルギーから到着 前述ブログでも書き...
グルメ

【平日飲み】大阪王将盛岡駅前店【ビール・ハイボールで食べる無限餃子】

猛暑ですね。ここ盛岡も連日30℃超えです。ヘロヘロです。 本日は会社の同僚と納涼をかねて「大阪王将」で飲んできました。 「餃子」で有名な全国チェーンのお店です。 大衆的な中華料理屋さん(食事処)のイメージですが、お得...
フィットネス

【ジムで飲む】1杯・約70円のおすすめドリンク【BCAA】

みなさんはジムでの水分補給に何を飲んでますか? ミネラルウォーター、スポーツドリンク、いろいろ種類があると思います。 こんな光景を見たことありませんか? トレーニーが「カラフルな色」のドリンクを飲んでる姿。 ...
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